La actividad principal del puerto de Caión ha ido evolucionando con el tiempo: la caza de ballenas, la pesca de cerco y ahora, las artes menores que tienen en el pulpo y en el percebe sus capturas principales. El intenso olor a mar inunda la Ruta del puerto desde la plaza da Ribeira hasta el final de la avenida Méndez Núñez.

La Ruta por la playa une el Campo da Ínsua con la playa de As Salseiras. Aquí comienza el paseo marítimo de Caión que, en sus dos kilómetros de longitud, permite disfrutar de largos paseos al lado del mar, magníficas panorámicas o puestas de sol. La vista se pierde a veces contemplando el infinito mar que se divisa en el horizonte.

La mejor forma de conocer Caión es andando. La Ruta de la villa nos llevará por todos los rincones del núcleo urbano a lo largo de casi dos quilómentros y medio. La plaza Eduardo Vila Fano, el Rueiro das Figueiras -el antiguo barrio de pescadores-, el barrio de San Roque -el primer asentamiento de casas de la villa - y el santuario de los Milagros.